Veghează să slăbești

În a a zi poți mânca orice dorești, moderat.

Dieta îngerului — ce reguli trebuie să respecți Dieta îngerului se începe într-o zi de duminică. Fiind ziua în care omul ar trebui să se odihnească și să se gândească la spiritualitate mai mult, dieta începe cu un mic ritual.

Este vorba de relaxare, de introspecție și rugăciune. De asemenea, veghează să slăbești fiecare zi ar fi bine să te pleci către rugăciune și iertarea păcatelor personale, dar și pe ale celor din jur.

Rugăciunea către Sfântul Duh pentru iertarea păcatelor Dieta îngerului pe zile Cei care au făcut acest plan alimentar susțin că la sfârșitul celor 13 zile de dietă ar trebui să slăbești aproape 7 kilograme. Asta dacă dieta îngerului este respectată și dacă se face zilnic puțină mișcare.

Duminică Micul dejun este compus din ceai fără zahăr. Gustare — o banană Prânz — carne de porc slabă la grătar, salată verde Cina — salată verde, brânză Micul dejun — o cafea fără zahăr Gustare — un măr Prânz — veghează să slăbești ouă fierte tari, 1 roșie, 2 cartofi copți, salată verde Cina — o porție de friptură de porc cu salată verde Marți Micul dejun — o cană de cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită Gustare — un măr Prânz — o friptură de porc la grătar, salată verde, 1 roșie, o cană de ceai verde Cina — o porție de supă de orice fel Miercuri Micul dejun — o cafea neîndulcită, o felie de pâine prăjită Gustare — un iaurt degresat Prânz — o friptură de porc la grătar, salată verde, un fresh de fructe Cina — 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă Joi Micul dejun — o cafea fără zahăr și o felie de pâine prăjită Gustare — o mână de nuci de orice fel, crude Prânz — o friptură de veghează să slăbești, salată verde, varză fiertă, o cană de ceai verde Cina — 2 ouă fierte tari, 2 felii de șuncă.