Poti sa slabesti cu krav maga

Krav maga: noul sport de lupta pentru femei Autor: redactia ele. Krav maga este facut pentru tine! Citeste mai multe despre aceasta tehnica de lupta revolutionara!

Cate femei nu s-au intors acasa noaptea singure, cu frica-n san, dupa o petrecere, si nu si-au dorit sa se transforme in femei-ninja intr-o asemenea situatie periculoasa? Daca faci parte dintre aceste femei, atunci e timpul sa inveti sa te aperi, iar pentru asta nimic nu functioneaza mai bine decat Krav maga!

Tehnica de lupta adoptata de fortele armate israeliene si predata agentilor FBI, krav maga este unul dintre cele mai complete si mai eficace sporturi de lupta. Cuvantul-cheie in acest sport este simplitatea.

Toate miscarile si prizele invatate in krav maga sunt naturale si foarte practice, deoarece eficacitatea este cea care primeaza.

Asadar, nu e nevoie sa fii sportiva sau muschiuloasa pentru a practica acest sport! In plus, krav maga nu este doar o metoda de lupta si de aparare, el iti permite si sa-ti dezvolti increderea in tine si sa gestionezi cu calm situatiile tensionate.

• Wpc sau wpi pentru pierderea in greutate
• Primește informații utile despre cursurile noastre, Krav-Maga și supraviețuirea agresiunilor.
• Dieta noua - Forumul Softpedia
• Exerciții de slăbit: obține un corp sexy în doar 4 săptămîni ! - AromeBIO
• Krav Maga te ajută să slăbești • Opinia Buzău
• Apuca-te de fitness si slabeste sanatos! — alegsatraiesc.ro

Nu mai e nevoie sa-ti spun: krav maga te ajuta sa-ti dezvolti si sa-ti intretii o conditie fizica buna si o silueta armonioasa! Ce presupune acest sport?

WhatsApp Dacă te gândeai că le-ai auzit pe toate în materie de slăbit și exerciții, îți garantăm că încă mai există o sumedenie de metode de a te menține în formă, unele cât se poate de neconvenționale. De exemplu, în loc să alergi în parc sau să faci yoga, ai putea, la fel de bine, să înveți tehnicile de luptă ale soldaților israelieni. Chiar dacă sună bizar, tocmai în aceasta constă Krav Maga, o tehnică populară de autoapărare, folosită și pentru a slăbi. Krav Maga este o tehnică de luptă corp la corp pe care o folosesc soldații din Israel, însă este potrivită pentru oricine dorește să învețe rapid să se apere, putând fi învățată într-un timp foarte scurt. Mișcările de luptă nu sunt similare cu cele ale artelor marțiale obișnuite, ci sunt mult mai simple.

Cursurile de krav maga se fac in doua faze: prima lpg slăbire abu dhabi este cea de auto-aparare, care consta in invatarea bazelor defensive si in evitarea ranirilor, si toate acestea in diferite pozitii: in sezut, in picioare si culcat. Cel de-al doilea pas, mai avansat, este acela al luptelor corp la corp.

Aici vei invata sa neutralizezi rapid un adversar sau mai multi adversari simultan, ti se vor preda tehnicile de fenta si modalitati de a-ti pastra sangele rece in conditii de stres.

Ce este Krav Maga

Cui i se adreseaza krav maga? Desi la prima vedere pare sa fie un sport dedicat barbatilor, krav maga este din ce in ce mai mult preferat de femei. El se adreseaza celor care doresc sa se apere in caz de agresiune, dar si femeilor care sunt in cautarea unei activitati sportive pentru a-si mari increderea poti sa slabesti cu krav maga fortele proprii si pentru a se mentine in forma.