Slăbește trăind singur, Landing page v2
Conținutul
Iniţial, am vrut să scriu acest articol într-un alt mod. Însă ceva din mine mă împinge să îţi vorbesc despre cum este să fii cu adevărat într-un proces de slăbire din punctul de vedere al sufletului.
Care sunt provocările tale reale şi la ce să te aştepţi. Nu ştiu câte încercări ai făcut până acum să slăbeşti, de câte ori ai reuşit, de câte ori te-ai îngrăşat la loc, la câţi nutriţionişti ai fost sau câte diete populare ai încercat. Nu ştiu cât ai înţeles tu, de fapt, din tot acest proces al schimbării corpului tău.
Mac pierde în greutate, mai ales, nu ştiu preţul sufletesc pe care l-ai plătit şi pe care îl plăteşti încă, tot încercând să atingi….
Visul tău de a fi altfel, de a arăta altfel, de a te simţi altfel.
De a trăi altfel. Ce cunosc, însă, sunt sute de poveşti similare cu a ta. Cunosc cum e să urmăreşti cântarul obsesiv, gândindu-te doar la destinaţie şi încercând să ignori frustrarea că nu eşti acum acolo. Cunosc cum este să pendulezi între speranţă şi frică, între entuziasm şi îndoială, între hotărâre şi neîncredere. Cunosc traseul sufletesc care te aşteaptă dacă te îmbarci în această călătorie.
Corpul tău poate.
cura de slăbire
Corpul tău mereu a putut să se schimbe, indiferent ce vârstă ai acum, ce stare fizică internă, ce credinţe ai despre tine, despre metabolismul tău sau despre şansele tale de schimbare. Paradoxal credinţei generale, provocarea ta cea mai mare nu este să ştii ce să faci pentru a slăbi corect şi a întineri biologic.
Iată ce se va întâmpla cu corpul tău, dacă vei face 100 de flotări in fiecare zi!
Provocarea ta cea mai mare este cum să reuşeşti să respecţi cu sfinţenie o rutină simplă, alimentară şi sportivă, zi după zi, care să permite corpului să se schimbe în ritmul lui. Provocarea ta este cum să reuşeşti să ţii garda sus şi cum să ai răbdare când lucrurile par lipsite de control, când cântarul are o minte a lui proprie, iar nerăbdarea te înţeapă cu îndoieli, când ţi-e lumea mai dragă. Provocarea ta eşti însuşi tu.
- A Fi sau a Nu Fi Singur într-o Cură de Slăbire? | Școala de Slăbit
- Pierderea în greutate oprah până în prezent
- Pe pielea lui, într-o luptă personală cu kilograme, doctorul Florin Ioan Bălănică a descoperit cele 4 piloni pe care trebuie să îți reconstruiești sănătatea și vitalitatea Doctorul Florin Ioan Bălănică nu este ca nici un alt doctor pe care l-ați cunoscut.
- Scădere în greutate și cvid
Provocarea mea, ca ghid, nu este partea tehnică. Da, am centrat Şcoala de Slăbit în jurul educaţiei, pentru că prin educaţie tu îţi iei puterea şi responsabilitatea în mâinile proprii şi poţi face o schimbare pe care să o menţii toată viaţa.
Îţi poţi influenţa în bine familia, îţi poţi îmbunătăţi masiv sănătatea. Pentru că slăbitul trebuie să fie doar o consecinţă a îmbunătăţirii sănătăţii.
Provocarea mea cea mai mare este cum să te ajut să rămâi motivat, mobilizat, implicat şi răbdător cu tot procesul tău de transformare. De aici întrebarea de azi: a fi sau a nu fi singur într-o cură de slăbire?
Dacă ai nativ o voinţă puternică sau un motiv puternic şi suficient de urgent care să îţi dea ghes să te ţii de treabă acum, nu mâine, atunci nu ai nevoie de mine. Dar dacă simţi că, într-un fel, situaţia te depăşeşte pentru că…tu te depăşeşti, tu nu reuşeşti să te controlezi când trebuie, să te mobilizezi când trebuie, să ai răbdare când trebuie, atunci da, probabil că ai nevoie de mine şi de suportul puternic din familia Şcolii de Slăbit.
Sau tu eşti singura persoană pe care poţi da vina pentru nereuşita acestei seri? Când mintea spune că ar trebui să faci sport, dar corpul spune că nu mai poate duce şi asta, cu cine te aduni pentru a te ridica, totuşi, de pe canapea şi a ieşi la o alergare, o plimbare, o oră de aerobic?
Când te apucă poftele de dulce după amiaza şi cedezi, ai slăbește trăind singur cine apela pentru a găsi acea voinţă care-ţi tot slăbește trăind singur printre degete şi a te putea abţine pe bandă rulantă? Sau rămâi mereu ofuscat, de puterea de necombătut pe care poftele o au asupra ta?
De Petre DobrescuJoi, 26 martieInainte de a va spune mai multe despre aceasta uimitoare cafea, trebuie sa stiti ca nu reusisem niciodata sa slabesc, pana sa fac aceasta descoperire. Astfel ca, la 34 ani, aveam 81 kg.
Lucrez cu oameni de pe tot globul, iar munca de ghid în slăbit este, eminamente, o muncă de natură sufletească. Fizic, nu există corp care să nu poată slăbi. Psihic, însă… Soluţia ta nu este doar să înţelegi tehnic ce ai de făcut. Soluţia ta este să te obişnuieşti să nu mai fii singur şi să ţii totul la vedere.
A Fi sau a Nu Fi Singur într-o Cură de Slăbire?
Tot ce faci, temerile tale, întrebările tale, acţiunile tale zilnice. Soluţia ta este să te deschizi, să te laşi văzut zilnic, monitorizat, ajutat, întrebat, băgat în seamă.
- Slăbește-ți curbe
- Slăbește sănătos cu SuperDiet!
- 10 Best Cura de slăbire images | slăbire, planuri dietă, slăbește
Soluţia ta este să ţii aproape de mine şi de ceilalţi oameni care trec prin aceeaşi provocare ca tine. Soluţia ta este să întrebi zilnic cum să rezolvi slăbește trăind singur provocare în parte şi să comunici permanent cu cei din grupul de suport.
Landing page v2
Soluţia ta este să accepţi că poate chiar nu poţi face acest drum singur şi că merită să te laşi acompaniat până la destinaţie. Când voinţa nu te ajută, soluţia ta este să nu mai faci acest lucru singur. Ca să slăbeşti sănătos, să te reconstruieşti şi, mai ales, să te educi pentru toată viaţa, este esenţial să fii dispus să începi un drum de mai multe luni de zile.
