Dieta Unui Medic Care A Slăbit De Kilograme. A Scăpat De Grăsime în Doar 8 Luni | Libertatea

Ajungând soția să slăbească

Vineri, 16 martie Ultimul update Vineri, 16 martieBinecunoscutul cântăreț de muzică ușoară Cătălin Crișan s-a luptat și el cu kilogramele în plus, însă a avut o ambiție ieșită din comun și a reușit să scape de surplusul de grăsime cu un regim special. În vârstă de 50 de ani, Cătălin Crișan, ajungând soția să slăbească anul trecut a cântat în duet pe scenă cu fiica sa, Darias-a luptat, în urmă cu câțiva ani, cu kilogramele în plus.

ajungând soția să slăbească Marshall a pierdut in greutate

Însă, cu ajutorul unui regim personalizat, artistul a reușit să scape de nici mai mult nici mai puțin de 32 de kilograme, ajungând să aibă acum un fizic de invidiat.

Cătălin Crişan a slăbit 32 de kilograme în 10 săptămâni cu dieta care acum îi poartă numele.

Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Aceasta include cinci mese pe zi, aşa încât să nu apară senzaţia de foame. Generos, artistul a împărtăşit regulile dietei sale care include cinci mese pe zi, nu presupune înfometare şi dă rezultate rapide.

  • Ajutor de pierdere de grăsime
  • Dieta lui Cătălin Crişan a devenit celebră în urmă cu câţiva ani în rândul celor care vor să scape de kilogramele în plus.
  • Dieta lui Cătălin Crişan: cum slăbeşti 32 de kilograme mâncând de 5 ori pe zi | alegsatraiesc.ro
  • Mananca dalia ca sa slabesti

Durează 66 de zile şi are şase etape de durată variabilă. Care sunt regulile în dieta Cătălin Crişan: — Se iau cinci mese pe zi, din trei în trei ore.

Dieta unui medic român care a slăbit 100 de kilograme. A scăpat de grăsime în doar 8 luni

Nu se sare peste mese. Sunt interzise sucurile. Cine a câștigat alegerile prezidențiale din Republica Moldova Care sunt cele şase etape din dieta Cătălin Crişan Etapa 1, două săptămâni Se consumă: carne, peşte, organe, mezeluri, în orice cantitate, brânzeturi fermentate în limita a de grame pe zi, un ou pe zi.

Sunt permise condimentele, mai puţin hrean, ceapă, usturoi.

Dieta cu care Cătălin Crișan a slăbit peste 30 de kilograme. Și a mâncat de cinci ori pe zi

Sunt interzise zahărul şi mierea. Etapa 2, nouă zile În primele trei zile se consumă fructe crude sau gătite în limita a de grame pe zi, legume crude sau gătite în orice cantitate şi lactate proaspete în limita a de grame pe zi — lapte, chefir, caş, lapte bătut, brânză de vaci.

ajungând soția să slăbească scădere în greutate în termen de 1 lună

Sunt interzise: strugurii, ajungând soția să slăbească, prunele, smochinele, stafidele, nucile, seminţele, cartofii, porumbul, fasolea uscată. În următoarele şase zile se consumă carne, mezeluri şi ouă în orice cantitate. Etapa 3, 12 zile În primele zile se consumă două ouă pe zi şi de grame de brânzeturi nefermentate.

ajungând soția să slăbească kebaikan amc slăbire

Două din mese vor consta în legume verzi, în orice cantitate — spanac, urzici, castraveţi, varză, broccoli, etc. Urmează trei zile de fructe şi legume — fructe în limita a grame pe zi, legume fără restricţii şi lactate, maxim grame pe zi. În ultimele trei zile se mănâncă din nou carne, mezeluri şi ouă, fără limite. Etapa 4, 13 zile În primele două zile se mănâncă fructe, grame pe zi, legume fără restricţie şi lactate, maxim grame pe zi.

Adina Bourceanu a slăbit 40 de kilograme şi şi-a tăiat surplusul de piele! Cum arată acum

Următoarele trei zile sunt cele de carne — carne şi mezeluri în orice cantitate. La una din mese se mănâncă o salată verde. Urmează două zile de fructe şi legume.

ajungând soția să slăbească Pierdere în greutate de 6 kg

Apoi o zi de lactate proaspete, maxim de grame. Trei zile carne şi mezeluri.