Dieta în obezitate

Slăbirea membrilor țintă

Conținutul

slăbirea membrilor țintă

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate GymPact Celor mai mulţi oameni care nu sunt într-o formă fizică optimă le lipseşte motivaţia de a începe un program de exerciţii. Aplicaţia GymPact rezolvă această problemă, taxând sau răsplătind utilizatorii în funcţie de numărul de antrenamente pe care îl fac.

Cei care descarcă aplicaţia îşi stabilesc o ţintă săptămânală şi suma de bani pe care vor să o rişte. În caz că ţinta nu este atinsă, aplicaţia taxează cardul clienţilor, în timp ce, dacă utilizatorii îşi ating numărul de exerceţii stabilit, aplicaţia îi răsplăteşte.

slăbirea membrilor țintă

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: Gratuit Weight Watchers Mobile Weight Watchers este una dintre cele mai cunoscute companii din domeniu şi promovează un stil de viaţă sănătos, în special prin pierderea în greutate. Aplicaţia Weight Watchers pentru telefonul mobil ajută la numărarea caloriilor utilizând un sistem de puncte.

Totodată, Weight Watchers Mobile pune la slăbirea membrilor țintă utilizatorilor o gamă variată de slim jos acasă sănătoase şi chiar sugerează meniuri cu puţine calorii de la numeroase restaurante cunoscute. Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: gratuit, dar doar membrii Weight Watchers au acces la toate opţiunile RunKeeper Deşi nu este o aplicaţie nouă, RunKeeper este unul dintre cele mai populare programe de acest gen.

Aplicaţia foloseşte sistemul GPS al telefonului mobil penru a monitoriza plimbările pe jos sau cu bicicleta sau sesiunile de alergat. Utilizatori pot să consulte durata antrenamentului, distanţa parcursă, viteza, dar şi alte statistici.

slăbirea membrilor țintă

RunKeeper are şi o opţiune audio, care dă sfaturi în timp real şi notifică utilizatorii despre progresul făcut. Aplicaţia Zombies, Run! Utilizatorii trebuie să îndeplinească anumite misiuni, de la strângerea de provizii, la evadarea din locuri pline de zombie, care se rozolvă prin antrenamente fizice.

Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: 2.

slăbirea membrilor țintă