Dieta de slabit care l-a ajutat pe un prieten sa scape de 17 kg in 3 luni - Mama pentru doi

Amicul meu de slăbit

Dar mai ales cum poţi să dai jos cele aproape 50 de kilograme în plus. Articol care a generat foarte multe comentarii. Aşa că am decis să încerc să scriu şi eu. Amicul meu de slăbit ce iese.

un regim de slabire...testat

Şi nu cea care picură din fleica de porc proaspăt prăjită, ci cea pe care mulţi dintre noi o cărăm în spate zi de zi. Aşadar, să purcedem.

  1. Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
  2. Dieta de slabit care l-a ajutat pe un prieten sa scape de 17 kg in 3 luni - Mama pentru doi

Sunt un mâncău. Nici măcar gurmand nu pot spune. Termenul potrivit este chiar ăsta: mâncau.

Am slăbit cam 10 kile în 30 de zile. Știți cât m-a costat să fac asta?

Cu toate astea, am fost un tip slab cam toată viața mea. Când am terminat liceul aveam 63kg. Deci slab, spre scheletic. Ştiţi voi, genul ai cărui omoplaţi par că vor să-şi ia zborul.

Ma fac cit China, ce plm?!!! Dupa foarte multe de cure de slabire, unele cu zero rezultat, majoritatea cu adaugare in plus de kg, altele cu rezultat pozitiv, acum s-a ajuns prea de-par-te!

Plecat din Vâlcea natală, la facultate în Bucureşti. În anul doi de facultate m-am angajat la Pizza Hut. Intrat cu 66 de kile, ieşit cu Abia nu mi se mai vedeau omoplaţii.

Ce înseamnă asta?

  • Distribuiti pe Facebook De la kg la 85 — atat a slabit un prieten in aproximativ trei luni de zile, dupa ce a respectat o dieta primita de la nutritionist in urma unui consult.
  • Cum să îndepărtați grăsimea din capota

Doamne, salivez şi acum când mă gândesc la platourile cu cartofi prăjiţi şi aripioare de pui balotate pe la unşpe noaptea. Mâncare multă şi cât mai spre junk. Să nu fi auzit de salate.

Mi se strepezeau dinţii doar dacă mă gândeam la legume. Sper că nu se pun ca legume  murăturile de lângă ceafă de porc sau fasolea cu ciolan, nu?

Trei lucruri pe care le-am învățat în timp ce scăpam de cele 10 kilograme

Fructe mâncam doar dacă se nimereau prin îngheţată sau ciocolată. Pentru că, uitasem să  spun, nici o masă nu avea farmec dacă nu era urmată de desert. Uite, ca să înţelegeţi despre ce e vorba. Cam aşa arăta o masă obişnuită de prânz, în weekend, pentru mine: un platou imens de cartofi prăjiţi, însoţiţi de grătar porc neapărat sau aripioare musai prăjite.

Peştele sau vita mă făceau doar să râd.

SOMODIETA Adelinei Pestriţu, meniu pe zile

Cum să mănânci aşa ceva? Astea-s pentru mers la rude, la spital, după operaţie. Cam asta se întâmpla în weekend-ul cu grătar. Că putea să fie weekend de pizza.

De astazi m-am apucat de slabit ! Target maret, nu asa!

Şi atunci băgam câte o tavă din aia standard de cuptor sau o tavă jumătate. Pizza făcută în casă. Nu-mi ajungea nici pe o măsea.

  • Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual.
  • Ajuta la varsta de 10 ani sa slabeasca

Şi asta era  doar  masa de prânz. Pentru cea de seară obligatoriu după ora Cam astea erau  de baza la mine. Nu va gândiţi că mâncăm doar atât.

Mihai Vasilescu

Că mai mergeam şi la muncă. Şi acolo mai băgai o ciorbă, un felul doi a se citi o ciorbă şi muuult felul doi. Dar în mare, cam asta era. Buuuun, dacă mâncarea putea să mai varieze, desertul era întotdeauna acelaşi. Ştiţi voi îngheţata Nirvana?

Cât te costă să slăbești 10 kile în 30 de zile

Aia cu praline? Vorbesc de cutiile mari, că alea mici n-am înţeles niciodată pentru cine erau făcute. Poate pentru amicul meu de slăbit. În week-end băgăm câte o cutie după fiecare masă.

Adică patru Nirvane d-alea mari pe week-end. De curiozitate, uitaţi-va pe o cutie să vedeţi câte calorii are un singură!!! Dar, după cum ştiţi îngheţată asta e destul de scumpă. Nu erau bani pentru ea în fiecare week-end. Ei pierdere în greutate wolfie, în week-end-urile fără bani de nirvane le înlocuiam cu Finetti Sticks tot cutia mare, evident.

amicul meu de slăbit cum să slăbești evitând zahărul

Una  după  fiecare masă,  obligatoriu. Că altfel mi se părea că lipseşte ceva. Ce metabolism să ai să nu te îngraşi într-un asemenea ritm? Pentru că mişcare făceam doar cât să duc farfuriile goale la bucătărie. Şi astfel am început să iau proporţii. N-aş putea să va spun exact cum am evoluat în timp  ca greutate.

Account Options

Ştiu doar că la un moment dat am început să mă simt prost. Nu din punct de vedere fizic, ci psihic. M-am simţit foarte nasol când am intrat într-un magazin să-mi iau blugi, m-am oprit în faţă standului unde credeam eu că  găsesc  mărimea mea şi am chemat un angajat să mă ajute. Omul m-a întrebat pentru cine vreau blugii. Pentru mine, zic.

amicul meu de slăbit pierderea de grăsime peste 50 de ani

S-a uitat în jur,  s-a dus şi-a ales o pereche de blugi imensă şi mi i-a întins. Erau mărimea 54 cincizeci şi patru. I-am luat.

CUM AM SLĂBIT 9 KG +Tips de slăbit fara BULLSH*T - Tea Vișan

Îmi veneau. Destul de strâns în talie, dar mă încăpeau. Deci cam asta-i perioada în care am început să mă simt prost.

Şi cum m-am simţit când am ieşit de acolo şi am dat nas în nas cu un amic aflat întâmplător în zonă? Am şi acum un tricou luat de acolo. Pe care l-am modificat de trei-patru ori, pentru că acum mi-ar fi venit că un anteriu.

amicul meu de slăbit mesaje pozitive de pierdere în greutate

Treaba e că începusem să nu mai fiu indiferent la faptul că sunt gras. Şi ceva începuse la lucreze uşor în ineriorul meu. A început să-mi fie ruşine să mai ies cu prietenii.

Nu de ei, ci de cei din jur, de necunoscuţi.

Eu cred că asta e unul din primele semne că se apropie declicul. Şi nu vorbesc de prieteni şi apropiaţi. Amicul meu de slăbit de cei pe care-i întâlneşti pentru prima oară.

amicul meu de slăbit pierde procent din grăsimea corporală

Ah, da, uitasem. Nu-l mai văzusem de când plecasem de acolo. Nu mai ştiu ce i-am zis. Ştiu doar că am scurtat întâlnirea şi am întins-o de acolo, deşi aş fi avut multe de povestit cu el.