Ce ascunde o slăbire bruscă | alegsatraiesc.ro

Cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

Conținutul

    Adresa de e-mail a destinatarului X Pierderea involuntara in greutate nu este consecutiva unei diete de slabire si nici anorexiei, ci este consecinta anumitor boli la care ne vom referi in cele ce urmeaza.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    In cazul in care este cu adevarat vorba despre o boala, pierderea in greutate se insoteste de semne si simptome precum lipsa poftei de mancare, oboseala, dificultati la inghitire, dureri abdominale etc.

    Descoperiti in randurile de mai jos care sunt cauzele slabirii involuntare si cateva sfaturi practice legate de comportamentul pe care trebuie sa-l adopte persoana care pierde kilograme in mod involuntar.

    1. “TRANSPIRI SI SLABESTI” – da sau nu? – Dr. Alin Popescu
    2. Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
    3. În cazul în prezinți o pierdere în greutate inexplicabilă, ritm cardiac accelerat și transpirații neobișnuite, sau alte simptome asociate, trebuie să-ți faci urgent programare la medicul de familie, mai ales dacă ai simptome severe.

    Sfaturi practice Nu amanati vizita la medic! Existamulte persoane care refuza sa mearga la medic din teama de a nu afla ca sufera de o maladie incurabila, insa un diagnostic si un tratament precoce maresc sansele de vindecare.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    Incepand de la varsta de 40 de ani, este recomandat un examen medical anual. Este de preferat sa aveti un medic de familie care sa va cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă bine istoricul medical: antecedentele familiale, maladiile anterioare, rezultatele examenelor de laborator etc.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    Evitati pe cat posibil stresul! Planificati-va perioade de odihna si de relaxare! Faceti-va timp sa mancati!

    Care este adevarul despre transpiratie si scaderea in greutate?

    Renuntati la fumat sau micsorati cat de mult posibil numarul tigarilor! Evitati sa inlocuiti mesele cu obiceiuri nesanatoase precum fumatul sau bautul cafelei!

    Daca suferiti de gastroenterita de origine virala, nu uitati sa va hidratati foarte bine, caci diareea acuta mai mult de 3 scaune apoase intr-o zi care insoteste afectiunea duce la deshidratare. Limitati consumul de alcool!

    Încarcă mai multe Controlul greutatii. Obezitate Greutatea corporala este unul dintre principalii factori care influenteaza riscul pentru anumite afectiuni. Bolile cardiovasculare, metabolice, digestive, osteoarticulare sunt doar cateva dintre exemplele care ne confirma ca o greutate corporala prea mare afecteaza intregul organism. Nu trebuie sa uitam nici de efectele psihologice: persoanele cu probleme de greutate au un risc crescut de depresie, anxietate, si au o stima de sine scazuta.

    Este stiut ca doar cateva inghitituri de alcool deschid apetitul, insa o cantitate mare de alcool are efectul invers: taie pofta de mancare. Cum se stopeaza pierderea involuntara in greutate Orice tratament vizeaza cauza, si nu efectul.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    Daca pierderea in greutate este cauzata de depresie, medicul psihiatru va va prescrie antidepresive. De mare ajutor sunt si sedintele de psihoterapie. Bolile inflamatorii, insuficienta cardiaca sau pulmonara beneficiaza de tratamente avansate si extrem de eficiente.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    Infectiile bacteriene se trateaza cu antibiotice. In cazul diabetului, o modificare a regimului, practicarea regulata a unei activitati fizice si medicatia specifica va vor ajuta sa tineti sub control afectiunea.

    Cancerul este tratabil prin chirurgie, chimioterapie, radioterapie.

    cum să slăbești dacă greutatea ta excesivă

    Tratand bolile sau tinandu-le sub permanenta observatie, in scurt timp vor disparea si efectele secundare, precum pierderea involuntara in greutate.