Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus

Este cafeaua ajută la pierderea în greutate

slăbește cel mai ușor mod ba guan slăbire sg

Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au descoperit că această băutură acţionează în mod opus canabisului, după ce au analizat efectele ei asupra unui număr de 47 de persoane. Fumătorii de marijuana se simt înfometaţi şi recurg la ciocolată, deoarece substanţa psihoactivă afectează părţi ale creierului asociate cu apetitul. Cafeaua, la rândul ei, are efect opus şi suprimă foamea.

pentru pierderea in greutate ce sa mananci scădere în greutate în saudagar cosuri

Studii anterioare au arătat că două ceşti de cafea pe zi, după urmarea unei diete, menţin greutatea coroporală. În noul studiu, experţii au descoperit că această băutură ajută la scăderea în greutate nu numai prin accelerarea metabolismului, ci şi prin suprimarea dorinţei de a mânca. În scopul desfăşurării studiului, cercetătorii au cerut participanţilor să se abţină de la consumul de cafea timp de o lună, în a doua lună să bea patru căni pe zi, iar în pierderea în greutate noomcom treia — opt.

pierderea în greutate funcția cognitivă eșec în pierderea în greutate

În timpul experimentului, s-au măsurat sute de parametri biologici din sângele oamenilor. Ca rezultat, experţii au descoperit compuşi produşi de sistemul endocannabinoid din organism care sunt responsabili de efectul fumatului de canabis.

Te-ar putea interesa

Nivelurile acestor compuşi au scăzut atunci când oamenii au băut cafea, în special opt ceşti pe zi. ÎnAutoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară recomanda adulţilor să consume până la de miligrame de cofeină pe zi.

🍀 7 reguli pentru un intestin sanatos. Remedii pentru gaze intestinale - Eu stiu TV

Femeile însărcinate nu trebuie să depăşească un consum zilnic de de miligrame. Cantităţile mai mari implică un risc pentru sănătate, inclusiv anxietate şi insuficienţă cardiacă.

pierde fesele de grăsime corporală cum pot slăbi pe Lyrica