Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească

Cum să-i faci soțului să slăbească

Edi: In 11 luni, de cand m-am hotarat sa slabesc, am dat jos 15 kg, de la 98 kg am ajuns la 83, avand o inaltime de 1,78 m.

cum să pierzi grăsimea din jurul organelor

Nu concepeam sa mananc sanatos, ci doar mult si gustos. Aveam impresia ca renunt la una dintre putinele placeri ale vietii.

Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani

Dar, pana la urma, am ajuns la concluzia fireasca si evidenta, ca mancatul nu este altceva decat o necesitate, pe care, din moment ce ma ingrasam, era clar ca o supraestimam.

Edi: Din punct de vedere al alimentatiei, nu am tinut o cura anume.

Femeia în vârstă de 43 de ani pierde în greutate

Am in­cer­cat pe cat posibil sa mananc sub 1. Acest lucru evident a incetinit procesul de slabire, dar face bine la psihic si, mai ales, te ajuta pe viitor sa te mentii — e cunoscut faptul ca de cele mai multe ori un regim drastic de slabire rapida este urmat de o ingrasare si mai rapida si mai accentuata chiar decat inainte.

pierderea de grăsime și persoană

CSID: Ai descoperit salate, mancaruri care nu ingrasa si sunt si foarte gustoase? Edi: Ma bucur sa spun ca da. O salata verde cu ton, porumb si mozarella e grozava.

pierderea în greutate a umpului

La fel, un piept de pui din nou spun, nu gol, sec, ci condimentat si cu usturoi cu orez. Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?